terça-feira, 29 de outubro de 2013

CHICAGO FIRE - HERÓIS CONTRA O FOGO

Chicago Fire é uma série de televisão o produzida pelo criador da franquia Law & Order, de Dick Wolf. A série acompanha os dramas e dilemas dos bombeiros e paramédicos que trabalham no Corpo de Bombeiros de Chicago no departamento do Caminhão 81, Carro-Pipa 51, Esquadrão de Resgate 3, Ambulância 61 e Batalhão 25.
 A série comeca com a morte de um dos bombeiros, Andrew Darden, a tragedia também trouxe consigo um clima de rivalidade entre os Tenentes Matthew Casey (Um dos médicos da serie premiada house) e Kelly Severide, que culpam uns aos outros pela morte de seu companheiro. Alheio a tudo isso está o Comandante Walden Boden, que tenta apaziguar a situação pelo bem de toda a unidade. A paz, porém, só é reestabelecida quando Christopher Herrmann, outro bombeiro experiente, quase tem o mesmo destino de Darden.E a primeira temporada encerra com um grave incêndio em uma clinica,onde o tenente Caysei,perde o seu grande amor e agora tenta viver a vida agora sem ela.
O que chama mais a atenção nessa serie e a amizade entre os heróis, em diversos episódios encontramos eles na mesa comendo e contando seus problemas, e um tentando ajudar os outros e claro piadas e brincadeiras entre eles, como se fosse uma família de verdade.
A minha admiração por eles aumentou ainda mais quando precisei dos corpos de bombeiros e dos paramédicos do SAMU,quando fui atropelado em abril deste ano. Eu não me lembro de nada do que aconteceu eu simplesmente apaguei e como disse um amigo meu o meu cérebro entrou em memória RAM. Mas segundo meu pai o atendimento tanto do corpo de bombeiros do Estado do Espírito Santo como o do SAMU, foi rápido e preciso, fizeram  todos os procedimentos necessários no asfalto mesmo  e só depois de estabilizada me levaram para o hospital especialistas em traumas,já que após a moto ter encostado em mim eu bati a cabeça no asfalto, posso dizer que estou viva por Deus que capacitou esses heróis, que infelizmente não ganham nem 1/3 do que merecem. Quando eu acordei já no hospital eu só me lembro do rosto do paramédico do SAMU, perguntando como eu estava e me acalmar dizendo que eu estava bem, sem fraturas ou lesões, ai depois que vi meu pai que como sempre tinha as palavras certas. Eu nunca irei esquecer-me dos conselhos do Thiago que a partir daquele acidente eu deveria só atravessar depois de ter certeza que não vem nenhum carro e sempre na faixa de pedestre, porque esse sim foi meu grande erro. Ou seja, alem de salvarem vidas eles dão conselhos que podem salvar a sua vida.
Esta serie e uma grande homenagem a todos os heróis que todos os dias tentam salvar vidas, não importa o que tem que fazer para conseguir salvar, mesmo que a deles esteja correndo algum perigo.
Parabéns heróis, eu fico triste que eles são pouco remunerados diante do risco que eles passam para salvarem vidas. Forca anjos !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!






terça-feira, 22 de outubro de 2013

UNFORGETTABLE

A série Unforgettable, ou simplesmente inesquevivel, conta a história das dores e dilemas de uma policial bem diferente.
Wellis Carrie, e uma pessoaentre cinco ou seis no mundo que tem uma memória inacreditável. Ela é capaz de lembrar tudo o que viu ou ouviu em qualquer lugar ou dia, placares de jogos, rostos, conversas, pistas e etc., ou seja, tudo o que vem a calhar quando você e policial. Com ela pode ate passar alguma coisa porque ela volta e vê de novo, parece até uma heroína com super poderes. Como ela mesmo disse: My life unfortagatable, traduzindo minha vida e inesquecível, por isso o nome da serie.
Mas, apesar da sua memória previlegiada ela não consegue lembrar-se do rosto do homem que matou a sua irmã, para mim o grande dilema da sua vida e serie.

A atriz principal Poppy Montgomery,alcançou sucesso e destaque, quando foi lançada no elenco principal da série Without a Trace, onde ela interpreta a agente especial do FBI, "Samantha "Sam" Spade". O papel na série, que saiu do ar em abril de 2009, catapultou a atriz, que hoje se transformou em uma das mais conhecidas e belas atrizes dos EUA.





Se ficou curioso e quer assistir a serie basta clicar no link:http://www.filmesonlinegratis.net/?s=Unforgettable&s-btn=Buscar

sábado, 19 de outubro de 2013

TODOS PELO FECHAMENTO DO INSTITUTO ROYAL

NÃO AOS TESTES EM ANIMAIS

Ontem, enquanto tentava dormir acompanhei no jornal do SBT, o ato de alguns manifestantes que resgataram mais de 200 animais a maioria beagles, segundos os ativistas entre eles tinham animais raspados, e um até morto e congelado. Segundo o jornal Bom Dia, os ativistas entraram em todos os andares, eles resgataram os cães um á um, eles entraram em todos os canis e havia canis por todos os andares, o que chamou a atenção nos ativistas foi a sujeira do local, havia urina, fezes e ração espalhadas pelo chão. Eles também chegaram onde faziam os testes lá encontraram cães com os pelos cortados, alguns com dificuldade para andar, eles pareciam estar mesmo dotados, sob efeitos de medicamentos e muito debilitados também.
A invasão ao Instituto Royal em São Roque, interior de São Paulo aconteceu há uma hora da manha, de sexta-feira (18), ela durou cerca de uma hora e meia e depois que todos os animais foram resgatados a policia chegou e mandou que os ativistas saíssem do local.
O instituto também mantinha um centro cirúrgico com toda a instrumentação onde foram encontrados animais com os pelos cortados e depois terem a cara de dizer que eles não eram maltratados, com aquele ditado “tudo em nome da ciência”.
Temos que exigir uma legislação que proíbam a crueldade com esses anjinhos que só sabem amar.

Agora, faço um apelo aos veterinários da região que procurem esses anjinhos e façam que eles tenham uma vida linda e longa longe desses matadores que se dizem cientistas.






sexta-feira, 18 de outubro de 2013

BASTA DE VIOLENCIA

Hoje eu tive um sonho, um sonho muito estranho por sinal, mas ao mesmo muito realista. Sonhei que estava na casa de um casal de irmãos amigos e do nada começou uma briga na casa deles, meus amigos acordaram e perceberam que os pais e a empregada estavam brigando, mas na verdade eram os pais deles que estavam brigando e a empregada foi defender a sua patroa. O meu amigo foi para cima do pai dele pedindo uma satisfação e dizendo que ia chamar a polícia e denuncia-lo por agredir uma mulher e usar a lei Maria da Penha.

Mas, infelizmente esquecemos da violência psicológica, que para mim é bem pior porque causam feridas na alma, não deixam marca e é bem mais difícil provar o abuso.

Falam tanto sobre a violência contra o idoso, a criança e o adolescente mas esquecem de falar sobre o que alguns pais fazem com os filhos que por algum motivo saíram de um casamento fracassado e teve que voltar a morar com os pais, ou não conseguem um emprego. Eu sei de casos de pais que provocam a depressão, o bullyng com os seus filhos. Basta de violência.
Na minha humilde opinião você deve sair de casa e entrar na justiça e dizer o que esta acontecendo mesmo você tendo treze ou 43 anos.







segunda-feira, 14 de outubro de 2013

Geracao Saude

Depois de falar sobre o maior movimento democratico e popular do Brasil desde as Diretas Ja e os Caras Pintadas, resolvi mudar um pouco de assunto e resolvi fazer uma especie de diario sobre beleza, nutricao, fitness, esporte e tratamentos esteticos para pessoar que como eu querem ter uma vida mais saudavel.
Entre idas e vindas ja estou na academia ha um ano, sinto que meu corpo esta bem melhor de quando eu entrei na verdade eu emagrece uns 5 kg.
Ha uma semana comecei a minha dieta a base de proteina ja que so quero ganhar massa muscular e definir melhor meu corpo.
O meu treino comeca com um aquecimento aerobico, para queimar a gordura localizada, e melhorar a minha atividade cardio-respiratoria, aproximadamente de 20 a 25 minutos de esteira, bicicleta e transport, depois eu faco a minha serie que consciente basicamente em exercicio para pernas, gluteos, bracos e barriga.

 `Recomendacoes Nutricionais 

Evite?
  • Consumo de refrigerante, balas e outras guloseimas
  • Excesso de acucar
  • Excesso de oleo nos refogados,manteiga, magarinas nos paes e biscoitos
  • Alimentos embutidos como salsichas, salame, linguica, conservas, pates, azeitonas
  • Alimentos apimentados e acidos
  • Excessos de sal

Agora para voce como eu tem refluxo voce deve seguir as seguintes orientacoes e prefirir
  • Frutas frescas e amassadas se houver necessidade
  • Carnes magras,aves, cozidas ou grelhadas 
  • Como alimentos bem cozidose de facil ingestao como pures e sopas
  • Faca refeicoes fracionadas pelo menos 6 x ao dia 
  • Nao ficar longos periodos sem se alimentar 
  • Como devagar, mastigue bem os alimentos 
  • Manter a postura ereta durante e apos as refeicies
  • Eleva a cabeceira da cama em 15 a 20 cm 












Inserir abaixo um programa do SBT Reporter que fala bem sobre o que se deve e não fazer para emagrecer com saude e sobre a cirurgia de redução do estomago.